“Precisamos assumir o protagonismo das nossas vidas e dar a direção para onde (e como) queremos estar….. o conhecimento nos dá poder. Poder de decidir como vamos seguir ao longo da nossa vida e como agir diante das mudanças” A partir dessa fala da Dra Joyce Ribeiro de Souza entendemos que precisamos ter conhecimento para ter autonomia de escolha. Exercer com liberdade e consciência o autocuidado quando adentramos o climatério. Despertarmos esse olhar sistêmico e integral so

Bem-vindo Novembro🍂 Anunciamos que nossas CONVERSAS MADURAS- CASCAIS está de volta. Será dia 10 de novembro,das 11h às 13h. Na @casa_alfazemadomar Vamos abordar o tema: “Arte e Criatividade na Maturidade” e teremos como convidada a querida Leila Medeiros @leilamedeiros_arte , Artista Visual e Arteterapeuta há 22 anos com especialização na Clínica Pomar no Rio de Janeiro. Autora da capa da Coletânea Conversas Maduras💙 Vamos nos deixar transbordar no ato de criar, porque é po

"A menopausa serve de via iniciática para todas as mulheres que nunca se preocuparam com o conhecimento de si” - Rosa Leonor Pedro. Continuamos aprofundando o tema da mulher madura em nossos encontros. Setembro chegando com Lilith, a mulher primordial, sendo contada por @rosaleonorpedro. Para quem não sabe, Lilith, a primeira mulher de Adão, foi banida da história do homem por não aceitar o seu domínio. Sua imagem foi reprimida e distorcida na psique feminina. Assim, fomos

"Elas são solares, inspiradoras, trazem luz e movimento para quem estiver ao redor. Quem as conhece sabe do que estamos falando. Clarissa Martins é fundadora do projeto e gerontóloga. E Jeane Figueiredo Abreu personal traineer e health coach. Elas serão nossas convidadas para o pic nic Conversas Maduras especial Verão no Parque Jamor - Oeiras. Condutoras: Jeane Figueiredo (Personal Trainer) e Clarissa Martins (Gerontóloga) Data: 18/07/2023 Horário: 10:30 às 12:30 Local: Parq

Terça, 06/09/2022 | 11:00 – 13:00 (PT) | Sala Conversas Maduras, Lisboa, Portugal Nosso próximo encontro de Conversas Maduras já está preparado com todo carinho. Estamos superfelizes com as egrégoras imediatamente formadas. Eu e Karla Pinho abordaremos o tema da insônia na menopausa. Como podemos compreender este sinal e como as infusões de ervas podem complementar no nosso cuidado. Continuamos assim, falando e nos reunindo neste lindo tear de novos olhares sobre a maturi

Terça, 02/08/2022 | 11:00 – 13:00 (PT) | Sala Conversas Maduras, Lisboa, Portugal O primeiro encontro do Conversas Maduras em Lisboa trouxe boas reflexões. "Estamos no tempo de acreditar mais em nós mesmas. De loucas histéricas e outros estereótipos de séculos, para mulheres conscientes, resilientes, assumindo com alegria, o leme da própria vida." Na segunda parte do nosso encontro, recebemos a Catarina Britto. Ela também vive os tempos dos calorões que só nós sabemos como